Ano ang mga benepisyo ng miracle rice?| Ketoslim Mo
bigas na himalaay gawa sa pinong pulbos na konjac at micro powder na may kakaibang teknolohiya. Ang produktong ito ay low-calorie na artipisyal na bigas na mayaman sa soluble dietary fiber, na isang mainam na malusog na pangunahing pagkain para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo, mataas na asukal sa dugo, diabetes at labis na katabaan. Ang produktong ito ay kahawig ng natural na bigas, na may kaakit-akit na bango, malambot at mala-wax na lasa at madaling lutuin. Ang imbensyon ay kabilang sa unang inisyatibo, may kakaiba, isang rebolusyonaryong pambihirang tagumpay at inobasyon sa larangan ng bigas.
Ang konjac rice na may masa ay naglalaman ng humigit-kumulang 79.6 kcal calories bawat 100 gramo, 18.6 gramo ng dietary fiber,
Ang mataas sa fiber na konjac rice ay naglalaman ng humigit-kumulang 48 kcal calories bawat 100 gramo, at 31 gramo ng dietary fiber.
Anong mga pagkain ang naglalaman ng ugat ng konjac?
Mga katangiang pang-andar ng miracle rice
1. Malusog na pagbaba ng timbang: Ang konjac rice ay mayaman sa konjac dietary fiber, kapag pumapasok sa tiyan ng tao, lubos na nagagamit ang mga pisikal na katangian ng konjac dietary fiber, gumaganap ng papel sa pagpuno ng tiyan, nagpapataas ng pakiramdam ng kabusugan, at hinaharangan ang pagsipsip ng mga thermal nutrients, gumaganap ng positibo, malusog, at masayang pagbaba ng timbang. Kinumpirma ng American WALSH angpagbaba ng timbangepekto ng konjac sa pamamagitan ng double-blind na pamamaraan.
2. Epekto sa buong bituka: pagkatapos kumain ng konjac rice, nagbabago ang microbiota ng bituka, dumami ang mga kapaki-pakinabang na mikroorganismo, lahat ng uri ng pathogenic at mapaminsalang bakterya ay epektibong nakontrol, nakontrol ang produksyon ng lason, nababawasan ang pagsalakay ng mga carcinogen sa katawan ng tao, ang kanser sa tumbong ay may makabuluhang epekto sa pag-iwas at paggamot;
3. Maiwasan ang paninigas ng dumi: ang mga taong kumakain ng konjac rice na may paninigas ng dumi ay maaaring magpataas ng nilalaman ng tubig sa dumi, paikliin ang oras ng pagkain sa paggalaw ng bituka at oras ng pagdumi, at dagdagan ang bilang ng bifidobacteria (mga kapaki-pakinabang na bakterya sa bituka).
4. Pagpigil sa metabolismo ng kolesterol: Ang Glucomannan gel ay may malinaw na epekto sa pagpigil sa pagbuo ng kolesterol sa buong katawan, na kinumpirma ng mga ulat sa pagsusuri ng hayop at mga klinikal na eksperimento mahigit 20 taon na ang nakalilipas, na nagbibigay ng sapat na ebidensya para sa pagpapababa ng kolesterol na tungkulin ng konjac rice;
5. Metabolismo ng asido ng apdo: Ang mannan sa miracle rice ay maaaring magsulong ng pagpapalabas ng asido ng apdo.
6. Bawasan ang nilalaman ng triglyceride: Ang Glucomannan sa konjac rice ay may epekto sa pagbabawas ng nilalaman ng triglyceride sa suwero, na may malaking epekto sa pagbaba ng timbang at pag-iwas at paggamot ng arteriosclerosis.
7. Pag-iwas at paggamot ng altapresyon: ang natutunaw sa tubig na dietary fiber ng konjac rice ay may mahalagang papel sa pagsasaayos ng presyon ng dugo.
8. Pag-iwas at paggamot ng diabetes: Ang konjac rice ay nagpapahaba sa oras ng pagpapanatili ng tiyan, bumababa ang halaga ng gastric PH, kaya mabagal ang rate ng pagsipsip ng asukal, kaya binabawasan ang pagkonsumo ng insulin sa katawan, ay isang mahusay na pagkain para sa pag-iwas at paggamot ng diabetes, ay ang pinaka-mainam na pangunahing pagkain para sa mga pasyenteng may diabetes.
Mga alituntunin sa pagkain
Dalawa o dalawang konjac rice araw-araw, kumain ng malusog at maganda
Inirerekomendang paggamit ng dietary fiber
Inirerekomendang paggamit ng dietary fiber. Ang World Food and Agriculture Organization ay nag-aatas ng minimum na babala sa pang-araw-araw na paggamit ng dietary fiber na 27 gramo;
Inirerekomenda ng Chinese Nutrition Society: Ang pang-araw-araw na paggamit ng dietary fiber ng mga residenteng Tsino ay 25-30 gramo;
Inirerekomenda ng Ministri ng Kalusugan at Kapakanan ng Japan: pang-araw-araw na paggamit ng dietary fiber na 25-30 gramo;
Ang karaniwang pang-araw-araw na pagkonsumo ng bawat tao sa Tsina ay 11.6 gramo, mas mababa sa kalahati ng internasyonal na pamantayan
Konklusyon
Maraming benepisyo at gamit ang konjac rice. Ang pagkain ng kaunting dietary fiber araw-araw ay mabuti para sa iyong kalusugan.
Maaari mo ring magustuhan
Maaari kang magtanong
Oras ng pag-post: Abril-21-2022